Nordic Walking

 

Wer Lust an sanfter Bewegung hat, dem stehen viele Möglichkeiten für die Trendsportart "Nordic Walking" zur Verfügung. Sonthofen bietet ein umfangreiches Routennetz für jeden Anspruch.

Eine passende Routenkarte finden Sie in unserer Gäste-Infomappe.

 

Nordic Walking

  • entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 %
  • löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
  • verbrennt 400 Kalorien die Stunde
  • verbessert die Herz- und Kreislaufleistung
  • ist das optimale Outdoor-Training zur Gewichtsabnahme